Дом, в котором хочется задержаться
На веранде — тени от деревянных балок. За окнами — сад. Внутри — комнаты, зал и общий стол, за которым встречаются гости.
Дом из лиственницы
Дерево, естественный свет, мебель ручной работы и авторская керамика.
В своём ритме
Можно побыть с людьми, выйти на веранду или найти время для тихой паузы.
Волга поблизости
Центр находится в селе Владимировка. К воде идут отдельно — маршрут подскажет команда.
Свет из окна и личное пространство
В каждом номере — собственный санузел. Деревянные стены, кровати с матрасами, подушками и одеялами, постельное бельё и картины, написанные специально для этого дома.
Картины для комнат создала самарская художница Зоенька Древинг. Юлия рассказывает, что вручную прошивала постельное бельё с молитвой и символом Ингуз — это часть её личной традиции заботы о доме.
Категорию комнаты, число гостей и стоимость согласуйте для выбранной поездки.
80 м² для движения
и встреч
Большие окна, зеркала, тёплый пол и настоящий камин на дровах. Здесь проходят занятия, медитации и встречи с ведущими.
В зале есть оборудование для практик. Нужные коврики, опоры и другой инвентарь, расстановку и размер группы обсудите заранее.
Тепло, которому
можно уделить время
Большая парная с дровяной печью, кушетка для парения и отдельная комната отдыха. После бани можно задержаться с чаем или перейти к водной части банного комплекса.
В центре есть джакузи для отдыха после парной. Доступность, температура, формат использования и включение джакузи в конкретную программу нужно уточнять заранее.
Зимой на территории бывает возможность выйти к снегу. Формат парения и допустимость контрастных процедур обсудите с сопровождающим; участие остаётся вашим выбором.
Посещение с пармастером, травы, время и стоимость зависят от программы.
Общий стол
Живой разговор
За большим столом едят и пьют чай, на просторном диване собираются для лекций и мастер-классов. Здесь есть проводной интернет — возможность подключения уточните у команды.
В доме живут и музыкальные инструменты: пианино, укулеле, барабан, глюкофон и поющие чаши.
Время почувствовать вкус
Овощи и зелень, керамика ручной работы и разговор за общим столом. Еде здесь можно уделить время.
От грядки
до тарелки
В Шавасане готовят вегетарианские, веганские и сыроедные блюда. В кухне используют в том числе продукты, выращенные на территории центра.
Сезон меняет меню: появляются новые овощи, зелень, плоды и вкусы. Конкретный набор блюд зависит от заезда.
Попробовать и запомнить
Зелень и проростки
Витграсс, микрозелень и проростки — часть кухни центра.
Ферментация
Ферментированные продукты и квасы дополняют общий стол.
Хлебцы и десерты
Льняные хлебцы и авторские сладости — к чаю и неспешному разговору.
Готовить вместе
В кухне-столовой можно собраться на лекцию или мастер-класс, поделиться рецептом и обсудить то, что хочется приготовить дома.
В гурмэ-туре «Дары осени» заявлены кулинарные встречи, пироги с садовыми плодами, грибное ризотто, тыквенный крем-суп, овощи на огне и десерты с мёдом и ягодами.
Питание, которое важно обсудить
Меню заезда
Уточните тип питания и число приёмов пищи. Обычное меню отличается от питания на программах с ограничениями.
Аллергии и предпочтения
Сообщите о них заранее. Возможность подготовить подходящие блюда нужно подтвердить до записи.
Программы детокса
У таких заездов отдельный распорядок и ограничения питания. Изучите условия и обсудите допустимость участия с врачом.
Оставить себе
время на прогулку
Дорожки между растениями, цветы у дома, кресла на веранде. Между занятиями здесь можно просто посидеть и посмотреть вокруг.
Гостям предлагают посадить своё дерево. Команда называет этот садовый проект «священной рощей». Сезон и возможность посадки согласуйте до поездки.
Дом начинается
с заботы
Юлия Беллавита — создательница центра. Её внимание к дому видно в повседневных деталях: в саду, в ручной работе, за общим столом.
Шавасана принимает гостей и ведущих со своими группами. Здесь занятия, проживание и питание складываются в общий ритм поездки.
